《思考，快与慢》[美] 丹尼尔·卡尼曼

诺贝尔奖得主写的双系统理论：系统 1 快而省事，系统 2 慢而准确，你的大多数判断是前者替你做的。理解它，你会对自己「下意识的结论」多一分警惕。

什么时候读：发现自己在灾难化想象（A 组）、或老往自己身上揽责的人。

《象与骑象人》[美] 乔纳森·海特

用「大象与骑象人」讲理性与情感的关系：你以为你在驾驭情绪，其实是情绪驮着你走。十种幸福假设横跨东西方，正好接上这个网站第五章「两套合起来」的思路。

什么时候读：道理都懂、就是做不到，想搞懂「为什么」的人。

《心流》[美] 米哈里·契克森米哈赖

幸福心理学的经典：最优体验不是放松出来的，是注意力完全投注在一件难而可及的事情上时出现的。对「刷手机更空虚」的机制解释得最透。

什么时候读：报复性刷手机（H-03、H-04）、想重建专注的人。