你不是矫情

躺下两小时还没睡着A-04 A-05 H-04 → 身上到处不舒服，检查都写着正常A-01 A-06 A-07 → 心跳突然飙起来，喘不上气，以为自己要死了A-03 J-02 → 脑子里全是「万一」，一个接一个停不下来A-02 B-04 → 一查症状就觉得自己得了大病A-06 A-01 → 肩膀脖子常年发硬，夜里还磨牙A-07 → 一紧张就胃疼、拉肚子A-08 → 出了门还在想：门锁了没、火关了没B-01 B-06 → 反复洗手，总觉得脏B-02 → 脑子里冒出吓人的画面，越压越多B-03 C-02 → 一个问题想不出答案就难受B-04 → 事后反复回放：我是不是说错话了B-05 G-05 → 必须数到某个数、必须摆对称B-06 → 痛苦的画面突然回到眼前C-01 C-04 → 说不清为什么就崩溃了，满心羞耻C-02 → 反复做噩梦，梦见的还是过去C-03 → 一句话、一个场景就能把情绪点炸C-04 → 一点动静就吓一跳，睡得极浅C-05 → 伤早就好了，人没跟着好C-06 J-03 → 什么都没意思，怎么都开心不起来D-01 D-02 → 起床都费劲，什么都懒得做D-02 H-02 → 过去的事反复咀嚼，停不下来D-03 → 出了事什么都往自己身上揽D-04 G-05 → 「活着到底为了什么」绕不开D-05 I-04 → 在外面好好的，一回家就垮D-06 → 一到阴雨天或冬天就提不起劲D-07 J-04 → 怕猫狗，怕到要绕路走E-01 → 怕高、怕水、怕坐飞机E-02 → 怕电梯、怕关不出去的小空间E-03 → 怕被人看着、怕当众说话E-04 E-05 → 不敢打电话、怕麻烦别人E-05 → 不敢一个人出门、不敢去人多的地方E-06 → 总觉得自己的童年缺了点什么F-01 F-06 → 做什么都很想要一句肯定F-02 → 总在试探对方会不会走F-03 → 对父母又恨又愧疚F-04 → 越长越像自己爸妈F-05 → 心里好像空了一块F-06 I-04 → 一点就着，发完火又后悔G-01 → 哭不出来，什么都感觉不到G-02 → 见不得别人好，心里直泛酸G-03 → 骨子里觉得自己不够好G-04 I-05 → 什么都往自己身上揽G-05 → 心里憋着一股无名火G-06 → 太想做好，反而一直拖着H-01 → 明知道该做，就是动不了H-02 → 手机一刷就停不下来H-03 → 报复性熬夜，舍不得这一天过去H-04 → 一难受就想吃，吃完更难受H-05 → 选什么都难，选完就后悔H-06 → 突然问自己：人生就这样了吗I-01 → 怕死怕到睡不着I-02 → 身边有人陪，还是很孤独I-03 → 一切都顺利，心里却空得很I-04 → 总觉得自己在演，早晚被拆穿I-05 → 看世界像隔着一层玻璃J-01 → 喘不上气、手脚发麻、指尖抽成一团J-02 → 疼了很久，疼痛和情绪互相喂养J-03 → 每个月那几天整个人崩掉J-04 → 大考、面试临场崩盘J-05 →